Чесночный соус
Содержание:
- Нежный сливочно-чесночный соус для креветок
- Соус со сметаной хреном и белым вином: рецепт
- Молочный соус с луком к мясу, рыбе и овощам
- Бешамель
- Сальса для картошки по-деревенски
- Итальянский песто
- Рецепты блюд с франкфуртским зеленым соусом
- Соус из петрушки с яблоком
- К чему подходит соус чимичурри
- Справка
- Для макарон
- Пикантная паста из щавеля
- Молочный соус с имбирем и чесноком к рыбе
- Соус из зелени – основные технологические принципы
- Демиглас
- Сметанно-горчичный соус со свежей зеленью
- Популярные варианты чимичурри
- Соус из сметаны и майонеза с пряностями
- Консервирование в масле
- Соус песто красный
Нежный сливочно-чесночный соус для креветок
Сливочно-чесночный соус получается нежным, с приятным тонким запахом, но в то же время пикантным и насыщенным. Эти свойства делают его изысканным дополнением, которым можно дополнить блюда из креветок или других морепродуктов.
Время готовки: 15 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Порций: 4.
Ингредиенты:
- Чеснок – 1 головка.
- Масло сливочное – 50 гр.
- Сливки – 300 мл.
- Соль – по вкусу.
- Смесь перцев молотая – по вкусу.
Процесс приготовления:
1. Поставьте сковороду на огонь, выложите сливочное масло и растопите его.
2. Чеснок очистите от шелухи и пропустите через пресс. Добавьте чеснок на сковороду, жарьте в течение 20-30 секунд, постоянно помешивая, чтобы он не пригорел.
3. Как только появился сильный чесночный аромат, влейте сливки. Доведите их до кипения и продолжайте готовить на медленном огне еще 5 минут.
4. Далее посолите и приправьте соус по вкусу. Оставьте соус на медленном огне еще на 3-5 минут, он должен загустеть.
5. Использовать сливочно-чесночный соус можно в теплом и охлажденном виде.
Приятного аппетита!
Соус со сметаной хреном и белым вином: рецепт
Студень, запеканка мясная, рулет, язык или отварная свинина могут стать главными блюдами на столе, если подать их с соусом из сметаны, вина (белого сухого) и хрена.
Понадобятся:
- Сметана – 200 мл
- Хрен – несколько небольших корешков
- Вино – 30 мл
- Мука – 1 ст.л.
- Масло – 2 ст.л.
- Соль, перец и приправы – по вкусу.
Приготовление:
- Обжарьте муку.
- Добавьте сметану.
- Вымешайте и варите 3 минуты.
- Обжарьте натертый хрен.
- Добавьте вино и перемешайте.
- Все соедините.
- Добавьте соль и специи.
Подавайте с мясом, предварительно остудив. Менять вкус соуса можно, изменяя количество хрена. Тем, кто любит «поострее» можно брать большее его количество, кто хочет подать мясо под нежным соусом с пикантными нотками – взять лишь 0,5 -1 ч.л. тертого корня.
Соус со сметаной хреном и белым вином
Молочный соус с луком к мясу, рыбе и овощам
Почти все варианты молочных соусов легки в приготовлении и не требуют от Вас особых навыков. Отличительной чертой такого соуса является небольшое количество ингредиентов. В классическом варианте это белая мука и молоко. Для придания соусу вкуса и аромата добавляют пряности, сыры, яйца, сметану, и даже ваниль. Молочные соусы разделяют по консистенции в зависимости от вида блюда к которому их подают. Жидкий – обычный молочный соус используется для поливки каш, овощей, запеканок; средней густоты – для запекания (в соус добавляется яичный желток) рыбы, овощей или как заправка; и густой – для фаршировки мясных и не только блюд, а так же как основа для сырников, морковных котлет и т.д. Молочный соус – отличное дополнение к рыбным, овощным, мясным блюдам. Сегодня я хотела бы с вами поделиться своим рецептом приготовления молочного соуса с луком, который превосходно дополнит вкус любой тушеной или жареной рыбы, примером этому может быть . Этот соус прекрасно подойдёт ко многим простым мясным блюдам, таким как , а также его можно подать с отварным или жареным картофелем.
Ингредиенты:
- 1 ст. молока;
- 1 средняя луковица;
- 1 ч.л. без горки муки;
- 1-2 щепотки чёрного молотого перца;
- щепотка молотого мускатного ореха;
- соль по вкусу;
- 2 ст.л. растительного масла для жарки.
Бешамель
ВРЕМЯ
30 минут
ПОРЦИИ
300 мл
КУХНЯ
французская
СЛОЖНОСТЬ
Ингредиенты
Мука — 50 г
Молоко — 300 мл
Сливочное масло — 20 г
Растительное масло — 20 г
Молотый мускатный орех — 1 г
Петрушка — 2 г
Твёрдый сыр — 40 г
Чесночное масло — 5–10 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление
Растопить в сотейнике сливочное масло, затем добавить растительное масло, муку и обжарить её до золотистого цвета. Влить молоко, тщательно перемешать, довести до кипения и снять с огня.
Добавить мускатный орех, соль, перец и чесночное масло. Мелко порубить петрушку, натереть сыр на мелкой тёрке; добавить их в смесь. Перемешать и дать остыть.
Сальса для картошки по-деревенски
Соус для картошки по-деревенски “Сальса” прекрасно дополнит стол.
Соус для картошки по-деревенски. Рецепт «Сальсы».
Блюдо дает приятную остринку готовой картошке.
Состав ингредиентов
Для приготовления классической “Сальсы” на 5 порций потребуется:
- 250 гр томатов;
- 1 маленькая луковица;
- ½ перца чили;
- 10 мл лимонного сока;
- 2 гр тмина;
- 2 чесночных зубчика;
- 1 ст.л. растительного масла;
- 1-2 щепотки соли;
- 1 пучок кинзы.
Пошаговый процесс приготовления
Приготовить соус достаточно просто:
- Для начала необходимо подготовить все нужные продукты.
- Томаты нужно тщательно промыть. Лук нужно очистить и промыть под проточной водой.
- Противень нужно смазать растительным маслом. Подготовленные продукты нужно нарезать крупными кусочками и выложить на противень. Чеснок также нужно очистить и разложить на противни.
- Овощи нужно поместить в предварительно разогретую духовку и выдерживать в течение 20 мин.
- Подпеченные овощи нужно поместить в емкость от блендера. Туда же нужно поместить оставшиеся продукты по списку.
- В течение 3-5 мин нужно измельчать продукты до получения однородной массы.
Сальса — низкокалорийный соус. На 100 гр готового продукта приходится не более 100 килокалорий.
Как подавать блюдо на стол
Готовое блюдо можно украсить свежими листьями петрушки. Также можно разнообразить овощной соус тонкими полукольцами лука, а также томатами.
Итальянский песто
Самый известный в мире соус из зелени. Его насыщенный вкус дополнит практически любое блюдо: хоть салат или картофель, хоть мясо и пасту. Гурманы даже в супы его добавляют. Невозможно не приготовить!
Ингредиенты: 150 мл оливкового масла, 3 зубчика чеснока, горсть кедровых орехов, пучок базилика, 2 ст. л. натертого пармезана, соль по вкусу.
Зелень базилика промываем, просушиваем на полотенце, нарезаем. Чеснок измельчаем ножом. Смешиваем в чаше блендера подготовленные базилик и чеснок, добавляем орехи и сыр, 3-4 ложки оливкового масла и соль. Все перемалываем
Важно получить не однородное пюре, а мелко измельченные ингредиенты. Вводим оставшееся оливковое масло, перемешиваем руками
Рецепты блюд с франкфуртским зеленым соусом
Традиционно заправку подают с отварным картофелем, тушеной диетической говядиной, вареной рыбой. Часто добавляют в творог, вводят в качестве ингредиента в хот-доги или сэндвичи.
Рецепты с франкфуртским зеленым соусом:
- Штрудель. Подогревают воду и отдельно взбивают 200 г сырых орехов кешью с 2/3 стакана воды. Соединяют сухие ингредиенты — 250 г цельнозерновой спельты и щепотку соли. Замешивают тесто на ореховых сливках, вливая теплую воду, чтобы добиться пластичности. Замес заворачивают в пищевую пленку, но не плотно, чтобы сохранить мягкость и упругость. Дают подняться. Чистят овощи — цветную капусту, брокколи, шампиньоны, морковь, порей и репчатый лук. Мелко нарезают (кусочки должны быть одинаковыми). Перемешивают все ингредиенты, заправляют рапсовым маслом (0,5 ч. л.) и толченым чесноком, черным и белым перцем, солью, мускатным орехом. Пряностей берут по щепотке. Всего нужно 500 г начинки для штруделя. Заготовку убирают в холодильник, чтобы охладить. Тесто, отдохнувшее в течение 30 минут, раскатывают в пласт, придавая форму прямоугольника — так будет удобнее сворачивать. Раскладывают сверху начинку, сворачивают в рулет, прижимают его, чтобы сделать плоским. Выпекают при 180°C 30 минут. На тарелке делают подушку из зеленого соуса и подают штрудель, разрезав на кусочки.
- Бутерброды. Мясо отваривают с овощами и специями: луком, морковью, корнем петрушки и сельдерея, укропом, разрезают поперек волокон. Булочки для хот-дога разрезают вдоль, выкладывают в них листья салата, кусок отварной говядины, кусочек соленого огурца, приправляют 1 ст. л. соуса из Франкфурта и 1 ч. л. барбекю или лечо.
Соус из петрушки с яблоком
Рецепт простого, но вкусного витаминизированного соуса, который подходит к овощным салатам рыбе и мясу. А самое главное: необходимые для приготовления компоненты точно найдутся у каждого дачника.
Ингредиенты: 100 г петрушки, одно крупное яблоко кислых сортов, 35 г растительного масла, 30 г чеснока, 2 ст. л. воды, соль по вкусу. Если кислых яблок в наличии нет, рецепт дополняем соком половины лимона.
Яблоко моем, протираем насухо, очищаем от кожуры и сердцевины, нарезаем на кусочки. Петрушку перебираем, плотные стебли удаляем, оставляем только листики. Чеснок чистим. Выкладываем все ингредиенты (кроме лимонного сока) в чашу блендера, тщательно измельчаем. Добавляем соль по вкусу, пробуем. Если кислоты недостаточно, дополняем лимонным соком.
К чему подходит соус чимичурри
Зеленый чимичурри хорошо сочетается со всем, что поджарено на гриле – именно для гриля аргентинцы изобрели свой любимый соус. Он хорош со стейком из говядины или свинины, идеален с сочными кусочками курицы-гриль или филе лосося на решетке. Что касается использования с поджаренными колбасками – тут мнения различаются. В отличие от стейка или филе рыбы, они уже приправлены во время производства. Но в зависимости от типа колбасок, с ними соус можно использовать тоже. Кстати, есть такие поклонники чимичурри, которые наслаждаются своим любимым соусом, просто намазав его на белый хлеб. Можно — с мясом, а можно — просто с хлебом
Справка
Бешамель, голландез, винегрет, велюте, французский майонез и демиглас — базовые соусы французской кухни. Их можно использовать как базу для приготовления более сложных соусов или сразу добавлять в блюда в качестве заправки. К примеру, майонез можно использовать в качестве заправки к салатам или приготовить из него коктейльный соус и тартар. Демиглас часто подают к мясным блюдам, или он входит в их состав; например, «Стейк мясника» в «Brasserie Мост» мы подаём именно с соусом демиглас. Голландез может быть базой для беарнеза или соуса шорон; в «Brasserie Мост» мы подаём его к яйцам бенедикт на завтрак. Велюте используют при приготовлении тушёных блюд, например бланкета из курицы или индейки. Винегрет — универсальная заправка для салатов; в зависимости от ситуации и вкусов шеф-повара можно менять его состав, например заменить растительное масло на оливковое или фундучное, а винный уксус — на бальзамический или французский баньюльс.
Для макарон
Рецепт молочного соуса для макарон может включать такие пряности и специи, как лавровый лист, корица, укроп, черный или красный молотый перец порошок.
В продукт не рекомендуется добавлять уксусные эссенции, лимонную кислоту и другие ингредиенты кислой среды. Иначе молоко в соусе свернется.
Для приготовления подливки берут:
- молоко – 200 г;
- мука – 1 болю ложка;
- куркума – щепотка;
- лавровый лист – 1 шт.;
- черный порошок перца;
- хмели-сунели;
- укроп свежий;
- соль.
Муку предварительно просейте и высыпьте в сковородку. Обжарьте муку, помешивая ложкой, на горячей сухой сковороде. Добавьте специи и соль. Молоко подогрейте и добавьте в муку. Хорошо помешайте соус. Добавьте рубленный укроп. Хорошо размешайте и прогрейте соус на огне, чтобы не осталось комков.
Готовым соусом поливают сваренные макароны и подают блюдо на стол. На гарнир можно предложить жареную отбивную или рыбу.
Пикантная паста из щавеля
Поклонникам весенних трав кулинары предлагают рассмотреть интересный рецепт зеленого соуса.
Он состоит из простого набора продуктов:
- листья щавеля;
- репчатый лук;
- белое сухое вино;
- лимонный сок;
- сливки;
- молотый перец;
- соль.
Листья щавеля хорошенько вымывают под краном. Высушивают, используя салфетки, что намного ускоряет процесс. Затем режут мелкими кусочками.
Очищенный репчатый лук измельчают и кладут в сотейник. Наливают вино, которое является уникальной заправкой для салата из зелени, после чего слегка разогревают. Добавляют щавель, сливки, лимонный сок. Перемешивают. Томят на слабом огне примерно 10 минут. Подают соус к блюдам из рыбы и фаршированным яйцам.
Молочный соус с имбирем и чесноком к рыбе
- мука – 20 г;
- сливочное масло – 20 г;
- молоко – 0,25 л;
- петрушка – 20 г;
- корень имбиря – 10 г;
- чеснок – 1 зубчик;
- соль, перец – по вкусу.
Способ приготовления:
- Очистите и натрите корень имбиря.
- Пропустите через пресс чеснок.
- Мелко порубите ножом петрушку.
- Поджарьте муку, чтобы она приобрела ореховые нотки. На время снимите с огня.
- Верните сковороду с мукой на плиту. Небольшими порциями введите молоко. Не забывайте взбивать его венчиком, чтобы не было комков. Если все же избежать их образования не удалось, процедите соус через сито и верните на плиту.
- Всыпьте в соус имбирь, чеснок, петрушку, соль и перец. Одновременно положите в него кусочек сливочного масла.
- Продолжайте прогревать соус, пока масло в нем не растворится. Все это время его нужно размешивать.
Приготовленный по приведенному рецепту молочный соус станет хорошим дополнением к рыбным блюдам.
Соус из зелени – основные технологические принципы
Приготовление соусов не требует особенных усилий, но особенные тонкости, как и во всяком деле, имеются.
Понятно, что для зимней заготовки требуется выполнение элементарных санитарных норм для сохранения зимних запасов: стерилизация банок и крышек, тщательна сортировка продуктов, чистка, промывание. Соусы, предназначенные для длительного хранения при комнатной температуре, подлежат обязательной пастеризации. Эти правила консервирования давно известны каждой хозяйке.
В каждой баночке, заготовленной на зиму, должно обязательно сохраниться максимальное количество полезных веществ, но для соусов, кроме этого требования, важно максимальное сохранение аромата и вкуса, ведь, их основное назначение заключается в дополнении блюд, именно как пряно-ароматической добавки. Поэтому запомните некоторые хитрости, которые пригодятся при консервировании:. Пряная зелень пахнет, потому что содержит эфирные масла, которые быстро улетучиваются
Это означает, что подготовленную петрушку, укроп и другие пряные травы нужно запечатывать как можно быстрее, немедленно после измельчения
Пряная зелень пахнет, потому что содержит эфирные масла, которые быстро улетучиваются. Это означает, что подготовленную петрушку, укроп и другие пряные травы нужно запечатывать как можно быстрее, немедленно после измельчения.
Лучший консервант для эфирных масел — очищенное растительное масло с нейтральным вкусом и запахом. Такие масла называют транспортными. Нестойкие эфирные масла соединяются с растительным жиром, растворяясь в нём и насыщая своим ароматом: чем больше пряной зелени поместилось в банку с маслом, тем ярче и насыщеннее запах соуса. Добавлять воду при консервировании зелени не стоит. Она не способствует повышению концентрации эфирных масел, а, наоборот, растворяет их, и при подогреве испаряется вместе с ними.
Если по каким-то причинам не желаете использовать растительное масло при консервировании, а объём морозильной камеры позволяет разместить запасы пряной листовой зелени в порционных пакетиках, то приготовьте из свежих листьев обычную зелёную пасту, измельчив их в блендере. Зимой останется прибавить её к основе соуса, вместе со специями, чтобы пряная добавка благоухала ароматом лета. Такой способ заготовки очень удобен, потому что экономит массу времени. В замороженной зелени сохраняется значительно больше витаминов. Недостаток этого способа заготовки заключается в непредвиденных аварийных ситуациях, при которых отключается подача электроэнергии, и весь запас может погибнуть внезапно, в результате размораживания. Если замороженные ягоды ещё можно спасти в такой ситуации, экстренно «запустив домашний консервный завод» посреди зимы, то с пряной зеленью дела обстоят иначе: после разморозки она теряет свои ценные свойства. Выбирайте способы консервирования и сохранения урожая, учитывая все риски, свои условия и возможности.
Дополнительно в состав таких заготовок можно включить острый перец, томаты, специи, но вот с добавлением чеснока при консервировании соусов не торопитесь. Давно замечено, что запах чеснока изменяется при термической обработке, а при консервировании в масле он становится почти неузнаваемым. Поэтому, если стоит задача приготовить соус с зеленью и чесноком, в котором должен присутствовать характерный свежий запах, то просто оставьте нужное количество чеснока до зимы, уложив его отдельно на хранение, а зимой, открыв банку с соусом, добавьте в нужном количестве. Такой приём создаст ощущение, будто соус был приготовлен не летом, а за час до обеда. Эта хитрость пригодится, если делается заготовка из пряной зелени для холодного сметанного соуса, для приготовления зимой соусов на основе бульонов с мукой.
Впрочем, в тех рецептах зимних заготовок, где присутствует томат и перец, чеснок будет вполне уместен даже в консервированном виде. Взаимодействуя с кислотой, он создаёт гармонию вкуса. Из сказанного следует, что нужно хорошо продумать и представить конечный результат, которого нужно достичь, помещая летние витамины в банку.
В любом случае, запасы пряной листовой зелени, даже в полуготовом виде зимой придутся очень кстати. Теперь посмотрим в рецептах, как это можно сделать.
Демиглас
ВРЕМЯ
10 часов
ПОРЦИИ
500 мл
КУХНЯ
французская
СЛОЖНОСТЬ
Ингредиенты
Лук — 150 г
Морковь — 150 г
Чеснок — 100 г
Корень сельдерея — 150 г
Стебель сельдерея — 100 г
Растительное масло — 200 мл
Говяжьи кости — 1 кг
Помидоры — 100 г
Томатная паста — 30 г
Лук-порей — 100 г
Белое вино — 500 г
Чёрный перец (горошек) — 1 г
Лавровый лист — 2 г
Душистый перец — 2 г
Вода — 50 мл
Приготовление
Порубить говяжьи кости на мелкие куски. Нарезать на крупные кубики морковь, лук, сельдерей и обжарить на сковороде в течение пяти минут; нарезать на кубики помидоры. Добавить в смесь томатную пасту и помидоры и жарить ещё 10–15 минут.
В это время запечь говяжьи кости в духовке при температуре 180 градусов в течение 30–40 минут до золотистого цвета. Достать из духовки и соединить со смесью из овощей.
Выложить всё в глубокую кастрюлю, добавить белое вино и слегка проварить в течение одной-двух минут, чтобы выпарить алкоголь. Добавить воду, перец, лавровый лист и томить на слабом огне шесть-восемь часов, периодически помешивая, чтобы кости не пригорели. Снять кастрюлю с огня, процедить соус через сито в кастрюлю и варить на медленном огне до загустения ещё три-четыре часа.
Сметанно-горчичный соус со свежей зеленью
Очень простой и вкусный соус из сметаны и горчицы. Заправить таким соусом можно практический любой суп, начиная от борща и заканчивая окрошкой на квасе. Получится очень вкусно. Так же подходит для салатов и бутербродов.
Понадобится:
- сметана — 150 гр,
- свежая зелень (петрушка, укроп, зеленый лук) — 2-3 веточки,
- горчица классическая — 1 чайная ложка,
- соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. В мисочку положите сметану и добавьте ложку горчицы. Все хорошо смешайте. В зависимости от остроты горчицы, ее количество можно регулировать. Не очень острую и мягкую горчицу можно положить побольше и тогда ее вкус будет более выраженным. Острую горчицу можно положить меньше, если вы не любите острого или побольше, если предполагается подача соуса к мясным блюдам и острота только приветствуется.
2. Измельчите зелень и добавьте в миску к сметане с горчицей. Перемешайте хорошенько.
3. Подсолите и поперчите соус на ваш вкус.
Вкусная заправка готова. Кроме салатов и супов, такой сметанный соус можно подать к запеченному картофелю по-деревенски, получится просто вкуснятина.
Популярные варианты чимичурри
Хотя зеленый вариант чимичурри (Chimichurri verde) является самым известным, есть также красный вариант (Chimichurri rojo) популярного соуса для барбекю. В его рецепте используются томаты и свежий красный перец, а вместо лимона добавляется винный уксус.Есть варианты в составе ингредиентов для чимичурри
На сегодняшний день чимичурри стал модным соусом. В результате появляются новые идеи его рецептов. Они могут значительно отличаться от аргентинского оригинального. В этом нет ничего странного: вкусный острый соус вдохновляет кулинаров экспериментировать. Отчасти это связано и с личными предпочтениями. Некоторым людям нравится более острый соус, и они добавляют больше чили, другие удваивают количество чеснока. Также можно варьировать количество и качество кислоты, заменять одни компоненты другими. Вот несколько советов по изменению основного рецепта.В основе чимичурри – смесь орегано, чеснока и петрушки, но можно попробовать и другие травы. Например, добавить розмарин, мяту или тимьян. В распространенном варианте чимичурри также используется свежий кориандр (а не семена).Варианты кислоты: помимо лимонного сока, можно использовать бальзамический, виноградный или яблочный уксус. Бальзамический уксус идеально подходит – он дает «правильный» вкус и коричневатый оттенок традиционного чимичурри.
Соус из сметаны и майонеза с пряностями
Оказывается вкусный соус может получиться даже, если смешать сметану и майонез. Немного пряностей добавят такому соусу пикантности и остроты. Кроме приведенного списка специй, вы можете использовать и другие. Добавьте в соус хмели-сунели и получите яркий кавказский аромат, положите карри и вспомнится индия, а цвет будет просто загляденье. С таким соусом можно ставить настоящие кулинарные эксперименты.
Понадобится:
- сметана — 4 столовые ложки,
- майонез — 2 столовые ложки,
- лимонный сок — 2 чайные ложки,
- сушеный чеснок — 0,5 чайной ложки,
- перец черный молотый — 1 щепотка,
- перец красный молотый — 1 щепотка,
- базилик сушеный — 1 щепотка,
- орегано — 1 щепотка.
Приготовление:
1. В небольшую мисочку или соусник положите сметану и майонез. Перемешайте их.
2. Насыпьте в соус все специи и размешайте.
3. Попробуйте и добавьте соли по вкусу. Если будете использовать другие наборы специй, читайте их состав, иногда в них уже содержится соль.
Буквально за пару минут можно приготовить вкусный соус к различным горячим блюдам и закускам.
Консервирование в масле
Такой вариант заготовки понравится тем, кто добавляет в супы масло. Но также можно сдабривать таким укропчиком вторые блюда.
Нужно подготовить:
- 350 г укропа;
- 20 г лимонной кислоты;
- 8 г соли крупного помола;
- 3 дольки чеснока;
- 2 лавровых листочка;
- 4 г сахарн. песка;
- 250 мл подсолнечного масла.
По проточной водой ополаскиваем зелень, лишнюю воду убираем полотенцем бумажным. Складываем в стерильные баночки. С чесночных зубчиков убираем шелуху, делим каждый на 4 части. В глубокой сковородке соединяем масло с лимонкой, лаврушкой, сахаром, солью и чесноком, нагреваем на огне. Ровно 7 минуток кипятим смесь, а потом немного остужаем.
Уже не кипящее, но еще горячее маслице со специями заливаем в банки с укропной зеленью. Отправляем стерилизоваться в глубокой емкости, постелив на дно полотенце, не больше 10 минут, потому как может получиться жареная масса
Осторожно достаем баночки и сразу закатываем. Остужаем обычным способом, перевернув, а потом убираем храниться
Соус песто красный
Составляющие:
- базилик — 60 гр;
- чеснок — 2 зубчика;
- пармезан (моцарелла) — 30 гр;
- вяленые томаты — 100 гр;
- оливковое масло — 4 ст. л.;
- семена пинии (кедровые орешки) — 3 ст. л.;
- каперсы — 1 ст. л.;
- розовая гималайская соль по вкусу.
Измельчите все составляющие с помощью ступки и пестика или блендером в однородную смесь. Затем масло и соль подлейте в 2 этапа и продолжайте взбивать до консистенции сметаны.
Заготовка впрок
Возможно, вам так придется по душе новое и полезное блюдо, что вы захотите приготовить его впрок. Нет проблем!
- Положите в емкость приготовленный соус. Сверху совсем немного налейте оливкового масла. Закройте крышкой и поставьте в холодильник. В таком виде продукт может храниться 2 — 3 дня.
- Если есть желание часть соуса оставить для какого — то случая, то разложите по небольшим пакетам соус. Каждый герметично закройте и положите порции в морозильную камеру. При последующей разморозке ингредиенты не меняют своего вкуса. Можно хранить 1 месяц.
Безглютеновые макаронные изделия к соусу песто
Для любителей здорового питания и для тех, у кого есть непереносимость глютена: вместо традиционных спагетти из пшеничной муки мы используем дома макароны из рисовой или гречневой муки. Они глютена не содержат.
Известны такие блюда:
- «Стеклянная» фунчоза (разновидность прозрачной рисовой лапши).
- Лапша из коричневого риса (имеет сладковатый вкус, содержит много витаминов).
- Соба — гречневая лапша, придуманная японцами. Имеет приятный коричневатый оттенок. Идеально подходит также к грибам, мясу. Содержит железо, магний, богата витаминами и минералами, фолиевой кислотой, витаминами группы В1, В2.
- Кукурузные макароны. Лапша из кукурузы содержит витамины А и С, минеральные соли калия, кальция и фосфор.